La actividad física constituye uno de los pilares para la prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles como el cáncer, la diabetes, la cardiopatía isquémica, entre otras. Objetivo: analizar las preguntas de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) 2012 relacionadas a actividad física y sedentarismo en la población peruana de 40 a más años de edad y determinar cuáles son los factores sociodemográficos asociados. Métodos: Se realizó un análisis secundario de la ENDES 2012, de diseño probabilístico, estratificado y multietápico. Se realizó el análisis de cada pregunta relacionada a actividad física y el de las variables sociodemográficas. Resultados: Se analizaron los datos de 31 348 personas, de los cuales el 53,7% fueron mujeres. El 19,2% de la población realiza sus actividades sentado, 29,1% realiza esfuerzo leve para sus actividades diarias; el 45,2% no practica deporte y el 15,5% ve televisión más de 3 horas los días domingo. Las mujeres presentaban menor práctica de deportes (OR: 2,13 IC95%: 2,03 – 2,23) y más esfuerzo leve que moderado a intenso (OR: 1,47 IC95%: 1,40 – 1,54), además a partir de los 60 años se presenta menor práctica deportiva (OR:1,18 IC95%: 1,11 – 1,26) , mayor actividad diaria sentado (OR: 1,12 IC95%: 1,03 – 1,22) con esfuerzo físico leve (OR: 1,42 IC95%: 1,32 – 1,52). Conclusiones: Estudios realizados en Perú asociaron la práctica de actividad física con la disminución del riesgo de desarrollar síndrome metabólico, diversas estrategias para incentivar estas prácticas en áreas urbanas, han demostrado que esto es posible. Según la ENDES 2012 la mayoría de personas realiza actividad de pie que demanda un esfuerzo de moderado a alto, siendo menor en las zonas urbanas. Las conductas sedentarias aumentan con la edad. Se recomienda mayores estudios en la población adulta de sexo femenino que reside en áreas urbanas.